החיים שלי עם אנה

שלושה ימים ברצף בילסתי, אני מנסה שוב משהו חדש, דיאטה של 113 קלוריות ליום שכוללת בוקר, ארוחות ביינים, ערב וצהריים, כדי שלא ארגיש רעב, ושלא אצטרך לבלס, כל שלושה ימים ארשה לעצמי משהו מתוק, כי למדתי שאם אני אוסרת על עצמי כל כך הרבה דברים, בסוף אני אטחן את זה! כמו פרה!

מקווה שילך לי טוב :(

תיכננתי לצום,

קיבלתי התקף חרדה בבית ספר והשתחררתי הביתה.

המורה שלי תפסה אותי זורקת את הסנדוויץ לפח וסיפרה את זה להורים שלי!

הם לקחו אותי לאכול חומוס ואמרו שאם אני לא אוכלת הם לוקחים אותי לבית חולים, הם לא נתנו לי ברירה!

אכלתי חצי קערה של חומוס פטריות, פחית קולה *רגילה*, 2 כדורי פלאפל ופיתות, אין לי מושג כמה!

אני לא יכולה להקיא את זה כי אבא שלי שם עליי עין במשך כל היום.

מעכשיו אני מתחילה צום מחדש בכל הכוח! וצום ללא הגבלת זמן, עד שאהיה ממש חלשה ואז אוכל משהו קטן שאהיה חלשה ואחזור לצום, ככה זה ילך.

בהצלחה לי!

אני מרגישה רע שאכלתי את זה.. 100% עולה מחר

החלטתי שאני צמה במשך ארבעה ימים, התחלתי מאתמול בשעה 21:00, כמעט 15 שעות צום!

אני מרגישה דובה,

לא עליתי ולא ירדתי וזה פשוט כישלון,

אני חייבת חייבת חייבת לרדת במשקל!

זה לא פייר!

טיפים לצום ארוך, איך לא להיות חלשה ?

אכלתי(יותר נכון שתיתי) כל כך הרבה היום!!

בבוקר- תה

צהריים- נמס בכוס10

ביניים- חצי כוס מיץ תפוחים דיאט(8)

מרק 10

ערב- 2 כוסות שוקו חם עם חצי כוס מים חמים חצי כוס חלב סויה בכל פעם 

עוד כמה שלוקים מחלב סויה

יוצא יותר מידי קלוריות...

משהו כמו 300-400

+ אכלתי מרק פטריות אבל הקאתי את רובו ועשיתי הליכה

שרפתי במשך כל היום משהו כמו 160 קלוריות ועכשיו עשיתי 40 כפיפות בטן

אוך מחר בטוח אני עולה, חסרת שליטה שכמוני

איך אני ארד ככה?!

הולך לי מצויין,

כבר ירדתי 600 גרם,

עכשיו אני 31.6.

אני לא יודעת עד כמה ילך לי בהמשך השבוע הבא כי פסח ויהיו מלא ארוחות משפחתיות וכאלה.

בכל אופן, אני שמחה שהיום הולדת שלי בפסח אז אמא שלי לא תכין עוגה או תזמין פיצה,

אני כל כך רוצה לחגוג, עד שביום הולדת שלי אני לא במחלקה אני לא יכולה לחגוג כי פשוט .. אין לי עם מי,

יש לי רק 2 חברים, איך אפשר לחגוג עם 2 ילדים?

אני מקווה שהמטרה שלי תצליח ואגיע לקידומת 2 עד ליום הולדת שלי,

ואני מקווה שהפסיכיאטר לא ישים לב לירידה, הוא חושב שהכל טוב.

מהבוקר שתיתי רק חצי כוס תה ללא סוכר או ממתיק כלשהיא כי הסוכרזית נגמרה חח

בהמשך היום אשתה מרק 10,

יום נעים לכולם :)

לא אכלתי בבוקר,

בצהריים- מרק 10 ותה

ערב- 2 כוסות תה, כוס מיץ תפוחים דיאט16

כוס עם חצי כפית תרכיז פטל8.5

לכל היום אכלתי-34.5 קלוריות

התכנון למחר-

תה ללא הגבלה בבוקר ובצהריים,

אחרי בית ספר- 2 כוסות מרק 10

ערב- אשתדל רק לשתות מים אבל אם עדיין ארצה אז אשתה כוס מיץ תפוחים דיאט

בסך הכל קלוריות למחר- 20 / 36 כולל התפוחים

עליתי ל32, מרגישה חרא!

התחלתי צום נוזלים לשבועיים,

להיום ביינתים אכלתי-

תה בלי סוכר(0)

ומרק (10) הנמס בכוס שבא באריזות קטנות ויש בו כולה 10 קלוריות אז זה נהדר!

בהצלחה לי?

הייתי עכשיו במרפאה החדשה להפרעות אכילה שיש בעיר שלי,

הם לא מקבלים אותי בגלל שיש לי כבר מטפל כמה שנים,

והם אומרים שאם אני רוצה להתקבל למרפאה אני צריכה להפסיק את הטיפול עם המטפל הישן שלי,

ואני מטופלת שלו כבר מלא זמן, והוא מבין אותי הכי טוב, לא שופט ותמיד יודע מה להגיד, הוא המופל הכי טוב שהיה לי ואין מצב שאני מפסיקה את האיפול איתו.

אמנם הוא לא להפרעות אכילה אבל הוא עוזר לי, תמיד אני פורקת אצלו,

והוא גם יודע את כל הסיפור שלי, אז עכשיו אם אני מפסיקה את האיפול איתו אני צריכה לספר את כל הסיפור מההתחלה וזה מעצבן,

חוץ מזה אני לא רוצה להחלים, אני רוצה להוריד במשקל ולהיות רזה, ושם עושים תפריט עם דיאטנית וכל השיט הזה, לא רוצה!

השיחה שלי עם המטפל בוואטסאפ-

אני: (השם שלו), אני מעוניינת להמשיך את הטיפול איתך, אני לא רוצה טיפול חדש, זה לספר את הסיפור מההתחלה ואתה מכיר אותי הכי טוב, לטפל בעצמי מבחינת האוכל אני יכולה בבית ואני מסוגלת, אני יכולה לעשות את זה.

(כמובן ששיקרתי)

הוא: ברור!

אני: השיחות איתך עוזרות לי , הם לא עזרו בזמן האחרון רק בגלל שלא דיברתי איתך על זה וזה התפוצץ בסוף,

והם אומרים שאי אפשר את שתי הטיפולים ביחד, אבל אם שואלים אותי מה אני מעדיפה זה להמשיך בטיפול הקיים.

הוא: פשוט הייתה אי הבנה, הרופאת משפחה שלחה אותכם לשם בלי שאדע ושאימא ספרה לי אמרה לי שאתם מוזמנים ב 7.3, ורציתי לברר מה הם נותנים שם... דיטאנית, טיפול... כי המרפאה חדשה, והיום אחר הצהריים אני אמור לקבל את כל המידע, אבל לא ידעתי שהקדימו לכם להיום!

אני: אבל בכל מקרה הם אמרו שאם אנחנו מעוניינים להיות שם אז צריכים להפסיק את הטיפול איתך,

ולא אמרו לנו שהטיפול שם מצריך הפסקה של הטיפול הקיים. תציג את זה בישיבה שלכם, כי אני לא מעוניינת להפסיק את הטיפול איתך.

הוא: את לא תפסיקי כלום! מהשבוע הבא אנחנו חוזרים כרגיל.

הם בודקים על אשפוז בתל השומר אך רשימת ההמתנה שם ארוכה.

אני: מה פתאום אשפוז?! לפני שבועיים יצאתי מאשפוז ואתה יודע שזה לא מתאים לי, אני ואשפוזים זה לא הולך ביחד וזה סלם מדרדר אותי ועושה לי עוד טאומות מאוכל

הוא: אני יודע, אל דאגה, את לא תיכנסי לאשפוז. אעשה הכל כדי לעזור למצבך.

זהו.

הוא לא בעד אשפוזים וזה הדבר הטוב בו גם. הוא יושע מה קורה שם, הוא המטפל שלי מהאשפוז הראשון והוא טיפל בי במחלקה, והיה לי אשפוז גרוע. יצאתי משם 45 קילו שזה המשקל הכי גבוהה שלי בחיים!!!!

ואחרי חודש ירדתי ל30, זה ידרדר אותי יותר!

דרך אגב, עכשיו נשקלתי במרפאה ושקלתי 32.2

אני כל כך מאוכזבת מעצמי, ממש אבל, היום בבוקר אכלתי 4 עוגיות כי אמא שלי הכריחה אותי ואז הקאתי הכל בשירותים,

ואני בדיאטת כאסח אז איך זה הגיוני?

בבקשה תעזרו לי לרדת!

אני רוצה להיות 28-7 עד ל16 לאפריל!

אני יודעת שחפרתי כאן, אבל אני פשוט עצובה נורא עכשיו,

אכלתי את הסלט (50) וישר אחרי שסיימתי הרגשתי אשמה ורצתי להקיא הכל בשירותים...

אפילו את התה הקאתי, אני יודעת, אני טיפשה,

אני מרגישה הילדה הכי שמנה בעולם,

מרגישה שלא מגיע לי לאכול,

שאני חייבת לרדת במשקל לא משנה מה!

אין לי איך להישקל גם...

אין לי כסף למשקל ואמא שלי לא הולכת להחזיר לי את המשקל כי היא טוענת שאני "אובססיבית".

אין לי מה לעשות, אני מצטערת כל כך על זה שאכלתי,

בא לי לעשות צום,

אבל אני חולה אז אני גם ככה חלשה וכולם יחשדו...

אוףףףףף

שכחתי לכתוב את ההתעמלות שלי לשריפת 300 קלוריות-

אז... אני עושה את זה בבית, כי אמא שלי לא מרשה לי ללכת לחדר כושר (אבל לאח שלי כן!!)

זה הולך ככה:

150 קפיצות

100 כפיפות בטן

50 רגליים מעליות (אין לי מושג איך להסביר מה זה)

100 קפיצות

75 כפיפות בטן

30 רגליים מעליות

50 קפיצות

25 כפיפות בטן

20 רגליים מעליות

זהו כעיקרון, כל זה שורף 300 קלוריות, אני אעשה את זה אחרי שאוכל את הסלט

wish me luck 

היי אנשים,זה הבלוג הראשון שלי,

ביינתים לא אגיד את שמי אבל בטח בקרוב אספר הכל...

אני בת 16 עוד חודש ושוקלת בין 30-33 קילוגררם,

אני לא יכולה להישקל כי אמא שלי לקחה את המשקל,

אני 1.47,

יש לי המון הפרעות נפשיות למיניהם כבר מגיל צעיר חח

לפני פחות מחודש השתחררתי מבית החולים,

זה היה האשפוז השני שלי במחלקה פסיכיאטרית.

היום הבוקר התחיל גרוע,

מאתמול אני חולה [מצוננת,כאבים חולשה חום וכו']

ואף אחד לא האמין לי בבית כי אחותי הקטנה גם חולה, אז חשבו שאני עובדת עליהם בשביל תשומי,

אני כבר בצום של 40 שעות, מאתמול ב16:30,

אני בקושי רעבה שאני חולה, משמע זה נורא קל לי.

אחרי שאני אעבור את 48 שעות אני מתחילה דיאטת קשת בענן,

התוכנית היא:

יום ראשון- צבעוני

בוקר-מדלגת כי אני לא אוהבת לאכול בבוקר וגם אין לי זמן 

בבית ספר אני לא אוכלת אז ישר עוברת לצהריים\ערב.

בצהריים או בערב אוכל סלט:

בצל קטן אחד(25), 5 עגבניות שרי(2.6x5),עלה של חסה(1),2 זיתים(3.8x2),חצי לימון

יוצא 50 קלוריות

שני-אדום

בוקר- X

צהריים- 5 עגבניות שרי(18)

ערב- חצי כוס פטל אדום(52)

70 קלוריות

שלישי-כתום

בוקר-X

צהריים- קלמנטינה(40)

ערב-גזר מבושל(40)

80 קל'

יום חמישי- ירוק

בוקר-X

צהריים- 3 עלי חסה(12), שליש כוס אפונה(20),בצל ירוק(2),כף כוסברה(1)ף עליי בייבי(15)

ערב- חצי כוס שעועית ירוקה טרייה(14), 3 זיתים

75 קל'

יום שיש-לבן

הוו יום שישי יום שישי, ארוחת שישי עם כל המשפחה, אצל סבתא.

אין לי מושג מה אוכל, אבל זה יהיה רק לבד(מלבד אורז וכדומה)

וגם זה יהיה פחות מ100 קלוריות ליום.

יום שבת- כחול

בקושי ומצאתי משהו כחול לאכול חח

בוקר- 3 כפות אוכמניות(6)

צהריים-X

ערב- 3 כפות אוכמניות(6)

14 קל'

וזהו לביינתיםף אם ילך טוב אמשיך עם זה,

דרך אגב אני ממש משתדלת לאכול פחות מ100 קלוריות ליום, מהסיבה הפשוטה שאני פשוט מפחדת לאכול יותר מזה, וגם כי התרגלתי כזה, ואם מתרגלים לאכול כמות מסוימת ואז מעלים את הכמות, אז אני רק אעלה.

בהצלחה לי