Until it’s gone

היום עשיתי טיול אופניים עם חברה, משהו בערך של... 9 קילומטרים הלוך חזור.. אולי פחות.

חבל שזה הלך לפח אחרי שטחנתי כמו בהמה קטנה במשך חמישה ימים בלי הפסקה.. הכל בגלל יום הולדת של חברה שלי! שונאת ימי הולדת בגלל האוכל...

אני משתגעת, אני לא מבינה למה, פעם לא הייתי מוותרת ככה בקלות.... מחר יש לי עבודה באחד, ושיעור אירובי אחרי זה. יום מלא..

אז אני מתחילה שוב, הטיול אופניים העלה אותי למסלול הנכון (: אני לא מוותרת... דיי יש לי אשכרה חודש וחצי, חודש וחצי זה הכל!! אפשר להוריד הרבה בחודש וחצי - אם שומרים וקורעים את התחת.

בבוקר - אקטיביה עם קצת גרנולה.

צהריים - עוף/שניצל/טונה+אנרג'י בר

ערב - חביתה/טונה.

מחר לפני האירובי - כפיפות בטן!